《商业价值》æ‚志特约作者 关雅è»
浓缩观点
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《天生就会跑》里有ç§è¯´æ³•ï¼Œè¯´æ¯å½“一个国家å‘生剧å˜æ—¶ï¼Œè·‘æ¥å°±ä¼šåœ¨æ¤æ—¶å…´ç››èµ·æ¥ã€‚
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å³ä½¿çœ‹ä¸ŠåŽ»å†ç®€å•ä¸è¿‡çš„è·‘æ¥ï¼Œå…¶å®žåŒæ ·æ˜¯ä¸€é—¨éœ€è¦ç²¾ç¡®æŽŒæ¡æŠ€å·§çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæœ‰éµå¾ªè§„律ã€æŽŒæ¡æ£ç¡®æŠ€å·§å’Œæ–¹æ³•ï¼Œä½ 自然会跑得越远越久,è¿åŠ¨çš„ä¹è¶£è•´å«åœ¨å…¶ä¸ã€‚
è·‘æ¥ï¼Œæ¯«æ— 疑问从过去一两年开始已æˆä¸ºä¸€è‚¡ç¤¾ä¼šæ½®æµï¼Œè¶Šæ¥è¶Šå¤šçš„都市人ä¸çº¦è€ŒåŒéƒ½è·‘了起æ¥ï¼Œæ¸…晨ã€å‚晚ã€é©¬è·¯ï¼ŒéƒŠé‡Žï¼Œæ— è®ºå“ªé‡Œä½ éƒ½èƒ½çœ‹åˆ°è¶Šæ¥è¶Šå¤šè·‘动的身影,国内å„ç§é©¬æ‹‰æ¾èµ›äº‹ã€è¶Šé‡Žè·‘赛事也仿佛雨åŽæ˜¥ç¬‹èˆ¬çªç„¶éƒ½å†’了出æ¥ã€‚但一个很简å•çš„问题,还从未被认真回ç”:为什么是跑æ¥ï¼Ÿ
为什么是跑æ¥ï¼Ÿ
其实首先得看到,ä¸ä»…是跑æ¥ï¼Œè¿‘å‡ å¹´è¶Šæ¥è¶Šå¤šéƒ½å¸‚人都开始培养自己的è¿åŠ¨ä¹ 惯,滑雪ã€ç‘œä¼½ã€å„项çƒç±»è¿åŠ¨ã€æ¸¸æ³³ã€å¥èº«ã€æˆ·å¤–å¾’æ¥ç‰ï¼Œé€æ¸è®©è¿åŠ¨æˆä¸ºç”Ÿæ´»çš„一部分,其ä¸è·‘æ¥è¿åŠ¨åº”该å 了一个相当大的比例而已。所以其实ç”案首先ä¸åº”该èšç„¦åœ¨è·‘æ¥æœ¬èº«ï¼Œè€Œæ˜¯çŽ°åœ¨éƒ½å¸‚人越æ¥è¶Šå¤šå¼€å§‹å…³æ³¨è‡ªèº«å¥åº·ã€å…³æ³¨è‡ªèº«ä»·å€¼ï¼ŒæŸç§ç¨‹åº¦ä¸Šè¯´ï¼Œé€æ¥å…»æˆæ—¥å¸¸çš„è¿åŠ¨ä¹ 惯是一个社会é€æ¥èµ°å‘æˆç†Ÿçš„必然。
都市人在物质生活得到一定程度满足åŽï¼Œæ¯”起其他生活娱ä¹æ¶ˆè´¹ï¼Œé’ˆå¯¹è¿åŠ¨è¿›è¡Œæ¶ˆè´¹ï¼Œä»Žæ¶ˆè´¹è§‚念æ¥è¯´ï¼Œæ¯«æ— 疑问是一ç§è¿›æ¥ã€‚但è¿åŠ¨æ¶ˆè´¹æœ¬è´¨ä¸Šæ˜¯é‡æ–°æ‰¾å›žæˆ–建立日常è¿åŠ¨ä¹ æƒ¯ï¼Œä½†å¾ˆå¤šäººå› ä¸ºéƒ½å¸‚åŒ–é«˜å¼ºåº¦çš„æ—¥å¸¸å·¥ä½œï¼Œè¿åŠ¨ä¹ æƒ¯è¢«è¿…é€Ÿæ‰“ç ´ï¼Œç”šè‡³è¿åŠ¨ä¹ 惯被彻底é—忘。而è¿åŠ¨ä¹ 惯的é‡æ–°å…»æˆï¼Œè¿˜æœ‰ä¸€ä¸ªé‡è¦åŽŸå› ï¼Œå°±æ˜¯ç¤¾ä¼šå› ç´ ã€‚
《天生就会跑》里有ç§è¯´æ³•ï¼Œè¯´æ¯å½“一个国家å‘生剧å˜æ—¶ï¼Œè·‘æ¥å°±ä¼šåœ¨æ¤æ—¶å…´ç››èµ·æ¥ï¼Œå› 为人会普é感到一ç§â€œå±æœºæ„Ÿâ€ï¼Œäººçš„åŸºå› ä¼šé©±åŠ¨äººå”¤é†’è‡ªå·±ï¼Œåº”å¯¹å‰§å˜ï¼Œæ–¹æ³•ä¹‹ä¸€å°±æ˜¯è¡ŒåŠ¨èµ·æ¥ï¼Œè·‘æ¥å°±æ˜¯ä¸€ç§è¡¨è±¡ã€‚è¿™ç§è¯´æ³•æœ‰ç‚¹è™šï¼Œä½†å¯èƒ½æœ‰å®ƒçš„é“ç†ï¼Œæ‰€ä»¥ï¼Œæˆ–è®¸è¿™æ˜¯ä¸ªç¤¾ä¼šå› ç´ ã€‚
回到最åˆçš„问题:为什么是跑æ¥ï¼Ÿå› 为在å„ç§è¿åŠ¨ä¸ï¼Œè·‘æ¥æ˜¯å¯¹å¤–在è¿åŠ¨æ¡ä»¶ä¾èµ–最少的。åªéœ€è¦ä¸€åŒè·‘éž‹ï¼ŒåŠ ä¸Šæ™®é€šçš„è¿åŠ¨è¡£æœï¼ŒåŸºæœ¬å°±å¤Ÿäº†ã€‚还没有哪个è¿åŠ¨åƒè·‘æ¥ï¼ˆæˆ–è€…å¿«èµ°ï¼‰ä¸€æ ·å¦‚æ¤æ–¹ä¾¿ï¼Œåªè¦å¤©æ°”空气还好,没有什么å¯ä»¥é˜»æ‹¦ä½ 出去跑两æ¥ã€‚
å¦å¤–,跑æ¥æ˜¯ä¸€ç§ä½ 平时最容易è§åˆ°çš„è¿åŠ¨ï¼Œå…¶ä»–è¿åŠ¨éƒ½åœ¨ä¸“å±žåœºåœ°é‡Œï¼Œä½ èµ°é©¬è·¯ä¸Šå¯ç¢°ä¸åˆ°ï¼Œä½†ä½ å¯èƒ½åœ¨è¡—è¾¹ã€å°åŒºé‡Œã€å…¬å›é‡Œç»å¸¸çœ‹åˆ°æœ‰äººåœ¨è·‘æ¥ã€‚è·‘æ¥æ˜¯æ™®é€šäººæ’žè§æ¦‚率最大的è¿åŠ¨ï¼ŒåŽŸå› 跟上é¢ä¸€æ ·ï¼Œå› 为它很方便。
æ£å› ä¸ºæ–¹ä¾¿ï¼Œä¹Ÿå› ä¸ºå¤§å®¶å¾ˆå®¹æ˜“éƒ½çœ‹å¾—åˆ°ï¼Œæ‰€ä»¥è·‘æ¥å°±æˆäº†æ¯”较容易åšæŒçš„è¿åŠ¨ï¼Œä¹Ÿæˆäº†æ¯”较能满足大家互相“炫耀â€ä¸€ä¸‹çš„è¿åŠ¨ã€‚è·‘æ¥æœ‰ç€å„ç§æ£å‘循环å åŠ çš„å¿ƒç†æ•ˆåº”,会让人容易产生身边跑æ¥çš„人越æ¥è¶Šå¤šçš„感觉。
我很佩æœæœ€è¿‘æŸå“牌的一å¥å®£ä¼ è¯ï¼šè·‘了就懂。其实其他è¿åŠ¨ä¹Ÿæ˜¯å¦‚æ¤ï¼ˆä¸åªæ˜¯è·‘æ¥ï¼‰ï¼Œåªæœ‰å‚与进去,åªæœ‰ä»Žäº‹è‡ªå·±çœŸæ£æœ‰å…´è¶£çš„è¿åŠ¨ï¼Œæ‰èƒ½äº«å—到其ä¸çš„ä¹è¶£ã€‚而ä¸å‚与进æ¥çš„人,自然ä¸æ‡‚ã€‚ä½ åŽ»è¿åŠ¨äº†ï¼Œè‡ªç„¶ä¼šæ‡‚。
è¿åŠ¨ä¹è¶£è•´å«å…¶ä¸
生活ä¸ï¼Œæˆ‘å¬è¿‡å¾ˆå¤šæœ‹å‹ç±»ä¼¼çš„å馈:跑æ¥å¤šä¹ˆæž¯ç‡¥å‘€ï¼Œæˆ‘è·‘å‡ ç™¾ç±³å°±åšæŒä¸ä¸‹åŽ»äº†ï¼Œå› 为完全体会ä¸åˆ°ä¹è¶£ã€‚æ¯æ¬¡é‡åˆ°è¿™ç§è¯´æ³•ï¼Œæˆ‘都会è€å¿ƒåœ°æå‡ ä¸ªå»ºè®®ï¼šæ˜¯å¦å°è¯•ç€åœ¨å¼€å§‹é˜¶æ®µï¼Œå°½é‡ä¸è¦åœ¨å®¤å†…è·‘æ¥æœºä¸Šè¿›è¡Œè·‘æ¥é”»ç‚¼ï¼Œå› 为跑æ¥æœºåœ¨å¼€å§‹é˜¶æ®µå¯¹äºŽè·‘æ¥ä¹ 惯的养æˆæ²¡ä»€ä¹ˆå¸®åŠ©ï¼›æ˜¯å¦å¯ä»¥å°è¯•ç€åˆ°æˆ·å¤–去慢跑,去è·ç¦»ä¸è¿œçš„å…¬å›æ¥é“或者一些林è«å°é“ï¼Œå› ä¸ºè¿™æ ·çŽ¯å¢ƒçš„å˜åŒ–èƒ½è®©ä½ æ”¾æ¾å¿ƒæƒ…;是å¦å¯ä»¥å°è¯•ç€è·‘走结åˆï¼Œå¼€å§‹é˜¶æ®µï¼Œæ²¡æœ‰å¿…è¦ä¸€å£æ°”è·‘ä¸ªå‡ å…¬é‡Œï¼Œå¦‚æžœåŸºç¡€æ²¡æ‰“å¥½ï¼Œéžä½†èµ·ä¸åˆ°è¿åŠ¨æ•ˆæžœè¿˜å¯èƒ½å—伤;还有更é‡è¦çš„æ˜¯ï¼Œå¦‚æžœä½ è¶³å¤Ÿè®¤çœŸå¯¹å¾…ä¸€é¡¹è¿åŠ¨ï¼Œå“ªæ€•æ˜¯å¬ç€å†æ™®é€šä¸è¿‡çš„æ…¢è·‘ï¼Œä½ æ˜¯å¦ä¼šå°è¯•è®©è‡ªå·±è¿‡åŽ»å¯¹è·‘æ¥çš„惯性认知清零,而用科å¦ã€å¥åº·çš„æ–¹å¼å®Œå…¨é‡æ–°å¦ä¹ è·‘æ¥å‘¢ï¼Ÿ
没错,å³ä½¿çœ‹ä¸ŠåŽ»å†ç®€å•ä¸è¿‡çš„è·‘æ¥ï¼Œå…¶å®žåŒæ ·æ˜¯ä¸€é—¨éœ€è¦ç²¾ç¡®æŽŒæ¡æŠ€å·§çš„è¿åŠ¨ï¼Œåªæœ‰éµå¾ªè§„律ã€æŽŒæ¡æ£ç¡®æŠ€å·§å’Œæ–¹æ³•ï¼Œä½ 自然会跑得越远越久,è¿åŠ¨çš„ä¹è¶£è•´å«åœ¨å…¶ä¸ã€‚
就我个人而言,跑æ¥å¯¹æˆ‘çš„æ„义也迅速å‘生ç€å˜åŒ–,我从2012å¹´5月开始å¶ç„¶å‚åŠ è·‘æ¥æ¯”赛,截至2014å¹´1月,我å‚åŠ äº†å°†è¿‘30场è·ç¦»ä¸ç‰çš„越野跑比赛(其ä¸å…¬è·¯é©¬æ‹‰æ¾å…¨é©¬å…¶å®žåªæœ‰3场),从最åˆçš„10公里比赛,到香港和内地å„ç§100公里的越野赛,到æžåœ°é•¿å¾å†°å²›ç«™è¿™ç§250公里自补给负é‡å¤šæ—¥èµ›ï¼Œä»Žä¸€å¼€å§‹å¥½å¥‡ï¼Œé€æ¸æœ‰ç‚¹ç‹‚çƒï¼ŒçŽ°åœ¨å¼€å§‹é‡æ–°è®¤è¯†è·‘æ¥ï¼Œç»è¿‡è¿‘两年的亲身体会,å‚åŠ è·‘æ¥æ¯”赛已ç»æˆäº†æˆ‘生活里的一部分,现在对我而言,平å‡æ¯ä¸¤ä¸ªæœˆä¼šç»™è‡ªå·±å®‰æŽ’一场比较有æ„义的越野跑超马比赛,æ¯åœºæ¯”赛之间就是一段有目的的日常è®ç»ƒçš„过程。
è®ç»ƒ-补给-æ¢å¤
作为一åçº¯ä¸šä½™çˆ±å¥½è€…ï¼Œè¶…é©¬è¶Šé‡Žè·‘æ¯”èµ›ä»…ä»¥å®Œèµ›ä¸ºç›®æ ‡çš„é…±æ²¹åž‹æ¯”èµ›é€‰æ‰‹ï¼Œä»Ž2012å¹´5月开始涉足越野跑比赛到现在为æ¢ï¼Œå‚åŠ äº†å‡ å场比赛,基本都能顺利完赛的åŒæ—¶ï¼Œæˆ‘居然还未é‡åˆ°è¿‡ä»»ä½•ä¼¤ç—…的困扰,这å¯èƒ½æ˜¯ä¸€ç§æžå¤§çš„幸è¿ã€‚我也éžå¸¸å¸Œæœ›èƒ½å€Ÿç”±ä¸“æ 的机会,分享一些个人对跑æ¥è¿åŠ¨çš„ç»éªŒå’Œä½“会。
在刚刚过去的Vibram
HK100港百赛事分享会上,我就åå¤å¼ºè°ƒä¸€ä¸ªè§‚点,对于跑æ¥æˆ–者其他è¿åŠ¨çš„业余爱好者æ¥è¯´ï¼Œè®ç»ƒæœ¬èº«ï¼Œæ¯”如跑æ¥è®ç»ƒï¼Œå…¶å®žæ˜¯æœ€å®¹æ˜“的部分。相对难的是å¦ä¸¤æ ·ï¼Œåˆç†çš„è¥å…»è¡¥ç»™å’Œé‡ç»„的休æ¯æ¢å¤ã€‚å› ä¸ºå¯¹äºŽä»»ä½•ä¸€é¡¹è¿åŠ¨æ¥è¯´ï¼Œâ€œç§‘å¦è®ç»ƒ-åˆç†è¡¥ç»™-充分æ¢å¤â€æž„æˆäº†ä¸€ä¸ªä¸‰è§’é—环,三者完全åŒç‰é‡è¦ï¼Œåªæœ‰åŒç‰æ£ç¡®å¯¹å¾…,身体æ‰ä¼šè¾¾åˆ°æœ€ä½³çš„状æ€ã€‚
以跑æ¥ä¸ºä¾‹ï¼Œè¹¬ä¸Šè·‘éž‹å‡ºé—¨è·‘å‡ å…¬é‡Œå…¶å®žå而是最容易åšåˆ°çš„,往往是åŽä¸¤è€…ï¼Œå› ä¸ºå¿™ç¢Œçš„ç”Ÿæ´»è¢«æˆ‘ä»¬å¿½ç•¥ï¼Œæœ€ç»ˆå而大大影å“了è®ç»ƒæ•ˆæžœã€‚å¦‚æžœä½ åªæ˜¯ä¸ºäº†ç¼“解精神压力,隔两天éšä¾¿æ…¢è·‘ï¼Œåº”è¯¥è¿˜å¥½ï¼Œä½†å¦‚æžœä½ æœ‰æ‰“ç®—æŠ¥åå‚åŠ ä¸€äº›è·‘æ¥æ¯”èµ›ï¼Œé‚£ä½ å°±éœ€è¦ä¸¥è‚ƒè®¤çœŸåœ°å¯¹å¾…“è®ç»ƒ-补给-æ¢å¤â€è¿™ä¸ªé—环,这也是åŽé¢æˆ‘计划跟大家分享的内容。
一路å¾æˆ˜UTWT赛事
出于对越野跑的å爱,在2013å¹´9月我把国内越野跑业余顶尖选手于雷和王å尘拉到一起,我作为队长,我们三人æ£å¼ç»„建了“STä¸å›½è¶Šé‡Žè·‘队â€ã€‚我们计划从2014年开始,用大概3年的时间组队陆ç»å®Œæˆå…¨çƒè¶…级越野跑巡回赛(UTWT),目å‰å…¥å›´UTWT系列赛事共有10站,赛事举办地分别在ä¸å›½é¦™æ¸¯ã€è¥¿ç牙ã€æ–°è¥¿å…°ã€æ‘©æ´›å“¥ã€æ—¥æœ¬ã€ç¾Žå›½ã€æ„大利ã€æ¾³å¤§åˆ©äºšã€æ³•å›½å’Œç•™å°¼æ—ºå²›ï¼Œæ¯ä¸€ç«™éƒ½æ˜¯ç‰¹ç‚¹é²œæ˜Žã€åŽ†å²æ‚ ä¹…çš„ç²¾å“赛事,而且赛事都具有相当高的报åé™é¢å’Œé—¨æ§›ï¼Œæœ€çŸè·ç¦»æ˜¯100公里,最长的有250公里的多日赛。
自去年9月UTWT巡回赛公布åŽï¼Œæ¯ä¸€ç«™å…¥å›´èµ›äº‹éƒ½æˆäº†å…¨ä¸–界超马爱好者竞相追é€çš„对象,基本å„站比赛的å‚èµ›åé¢éƒ½æ˜¯ä¸€ç¥¨éš¾æ±‚ï¼Œå¦‚æžœä½ ä¸æ˜¯èµžåŠ©å•†èµžåŠ©çš„æžå°‘数精英选手å¯ä»¥é€šè¿‡å¤–å¡å‚赛,而是è¦é€šè¿‡æ£å¸¸æŠ¥åæµç¨‹æŠ¥å,è¦ä¹ˆè¦æ‹¼æ‰‹ç–¾çœ¼å¿«ï¼Œå› 为很多赛事都éµå¾ªå…ˆåˆ°å…ˆå¾—的原则,è¦ä¹ˆå°±å¬å¤©ç”±å‘½ç‰æŠ½ç¾ç»“果。
我刚刚报å了6月底在æ„大利的一站UTWT赛事——TNF
Lavaredo Ultra
Trail(119公里,累计爬å‡5850米),赛事åé¢åªæœ‰ä¸åˆ°800人,æ£å¼æŠ¥å时间刚过1分钟,报å网站就被全世界蜂拥而至的超马疯å们æžç˜«ç—ªäº†ï¼Œå¯¼è‡´ä¸»åŠžæ–¹ä¸´æ—¶æ”¹ä¸ºé‚®ä»¶æŠ¥å。而我幸è¿åœ°è·Ÿç˜«ç—ªç½‘ç«™æ斗了两个åŠå°æ—¶ï¼Œå±…然奇迹般地完æˆåœ¨çº¿æ”¯ä»˜ï¼ŒæŠ¥åæˆåŠŸï¼
所以,在接下æ¥çš„一年或者更久的时间里,我也希望以专æ çš„å½¢å¼ï¼Œå¯ä»¥è®©æ›´å¤šçš„朋å‹ä¸€èµ·æ¥è§è¯æˆ‘们如何一路å¾æˆ˜UTWT赛事,分享å„ç§è·‘æ¥å’Œè¿åŠ¨çš„ç»éªŒå’Œä½“会。
为什么是跑æ¥ï¼Ÿè¿˜æ˜¯é‚£å¥è¯ï¼Œè·‘了就懂。或许çªç„¶æœ‰ä¸€å¤©ä¸‹çåŽï¼Œä½ 也会æ¢ä¸Šè¿åŠ¨éž‹ï¼Œè¿ˆå‡ºè·‘æ¥è¿åŠ¨çš„第一æ¥ï¼Œè¿™æ˜¯æˆ‘最大的心愿。
原文链接:http://content.businessvalue.com.cn/post/30426.html?s=read